Grattez vos dents pendant que vous dormez

Récemment, sur l'un des soins dentaires réguliersdes conférences ont été prononcées, environ la moitié de la population mondiale grincent des dents dans un rêve. Les enfants, les adultes et les personnes âgées, quel que soit leur sexe, y sont confrontés.

Pourquoi les gens grincent-ils des dents dans leur sommeil?

Dans les dictionnaires médicaux grincer des dents pendantle sommeil est appelé bruxisme. Pour le bruxisme enfantin, l'attitude est tolérable. Habituellement, les phénomènes de grincement passent avec des années. Une telle déviation chez les adultes est souvent alarmante. Tout dépend du facteur qui provoque le broyage.

Stress chronique

L'état excité du système émotionnel dansCertaines personnes sont si longues qu'elles provoquent le grattage des dents dans un rêve. Ainsi, la réaction à la surtension nerveuse se manifeste. Dans ce cas, le stress peut entraîner à la fois une charge positive et une charge négative. À risque sont les bourreaux de travail, les amants et les personnes autonomes. La perturbation doit être exprimée, bien que dans un endroit différent, pas dans le but prévu, mais une telle émotion doit nécessairement être développée jusqu'à ce qu'elle soit complètement libérée. Par exemple, dans la salle de gym.

Problèmes dentaires

Une morsure incorrecte peut être congénitale ouà la suite d'un traitement dentaire. Les médecins ont remarqué que les joints protubérants volumineux frottent contre les dents les uns contre les autres. Le processus est observé lorsque la phase active du sommeil commence et que les muscles ont tendance à se contracter naturellement.

Worms

Les médecins ne parviennent pas à une opinion commune, pourquoi la nuitbroyer les dents des enfants et des adultes. Mais dans les manuels médicaux, parmi d'autres facteurs de broyage nocturne des dents, l'intoxication est indiquée par les helminthes. Néanmoins, à la lumière des études récentes de jeunes scientifiques, le lien entre la manifestation du bruxisme et l'helminthiase est contesté.

Hérédité

Prédisposition héréditaire surniveau génétique, provoquant des dents de grattage, décrivent de nombreuses sources faisant autorité, et confirment également le médecin dans son expérience. Après tout, un enfant et un de ses parents grincent des dents très souvent.

Spasme du muscle masticatoire

Le mécanisme de l'apparition des contractions musculaires, leurla tension dans la mâchoire et les temples à la fin n'a pas été étudiée. Mais dans l'arsenal de la dentisterie, il existe des pneumatiques spéciaux qui permettent de lutter efficacement contre les crissements pendant la période de sommeil, même si le phénomène a une origine complexe.

Comment traiter les égratignures

Pour éliminer la bruxite, il est nécessaire de contactercabinet dentaire pour l'aide. Il existe des housses de protection de nuit sélectionnées ou sur mesure. Kapa prévient l'abrasion des dents et l'apparition de sons désagréables.

La liste des recommandations médicales comprend l'élimination desituation stressante, consultation d'un psychologue, mode de vie sain, activité physique. La popularité des exercices thérapeutiques pour les muscles du visage augmente afin d'éliminer le grincement des dents.

Dans certains cas particuliers, la prise de myorelaxants est prescrite.

Prophylaxie des grincements de dents

• Pour que les manifestations de craquements nocturnes soient moins fréquemment observées, il est nécessaire d'abandonner l'usage des boissons qui excitent le système nerveux. Ceux-ci comprennent le café, le cacao, le cola et le chocolat.
• L'alcool affecte la fréquence et l'intensité du broyage, de sorte qu'il est exclu de l'alimentation.
• Certaines habitudes contribuent au développement de la dentisteriegrincer. Donc, vous ne pouvez pas mordre les conseils d'accessoires d'écriture (stylos et crayons). Il est préférable d'abandonner le chewing-gum. De telles actions provoquent involontairement les mâchoires à rester dans un état comprimé pendant longtemps, ce qui n'est pas naturel.
• Dans un état normal du corps, sans attaquespanique, colère et fureur les bords des dents ne se touchent pas. C'est la norme. La fermeture des dents supérieures et inférieures se produit seulement dans le processus de mâcher des aliments. Pour détendre les muscles de la bouche, vous pouvez périodiquement laisser le bout de la langue entre vos dents.
• En face du lobe de l'oreille avant d'aller dormir, appliquez une serviette chauffée. La procédure aide à détendre le muscle à mâcher.