Instructions sur le sujet "quoi faire si vous vous sentez mal"

La nausée est un phénomène assez fréquent,Pour savoir quoi faire, si vous vous sentez malade, vous devez trouver les causes profondes de son apparition. Cela peut être une fluctuation de pression, un syndrome prémenstruel, une pression intracrânienne, un stress ou une peur, ainsi qu'une grossesse, une intolérance individuelle à certains médicaments, une gueule de bois banale. Pour trouver la cause de la nausée, vous devez considérer chacun d'eux séparément.

D'abord, une personne peut se sentir malade pourtension artérielle trop élevée ou trop basse. Cette nausée peut être différente et se manifester absolument à tout moment de la journée. Dans ce cas, dans la partie occipitale de la tête il y a des douleurs désagréables et prolongées, souvent avec une pulsation. Quand il y a des changements de pression, ils sont accompagnés de vasospasmes, par conséquent, pour soulager ces symptômes, il est nécessaire de prendre des médicaments antispasmodiques, tels qu'un nez-pa, spazgan ou spasmalgon. Et en cas de forte baisse de pression, vous devriez prendre Eleutherococcus, Citramone ou boire du café fort. L'action rapide de ces médicaments aidera à normaliser la tension artérielle et à prévenir les attaques désagréables de nausées.

Que dois-je faire si je me sens malade avant l'arrivée des règles? Cette situation ne devrait pas causer de sérieuses préoccupations. Un syndrome similaire est présent chez la plupart des femmes et est un symptôme prémenstruel commun. Que faire de la nausée dans de tels cas? Il est nécessaire de recourir à l'apport de complexes vitamino-minéraux dans lesquels se trouvent le calcium et le magnésium, puisque c'est à cette période que le corps commence à les exiger en plus grande quantité que d'habitude. Une telle pénurie de ces minéraux se manifeste par des accès de légèreté et une mauvaise santé en général, faiblesse. Par conséquent, il vaut la peine d'augmenter la consommation de produits laitiers contenant du calcium, ainsi que du pain de céréales, qui comprend du magnésium. Il n'est pas superflu de se réveiller et l'apport de vitamine B.

Il y a des situations où le vomissement se produit le matin,accompagné de sensations désagréables de faiblesse et de vertiges. Ces symptômes sont une conséquence de l'augmentation de la pression intracrânienne. Que faire si je me sens malade dans de telles situations? La première étape consiste à consulter un spécialiste et éventuellement à faire une échographie de la tête, afin de connaître les causes de la pression. Très probablement, il est causé par une augmentation du corps de l'équilibre eau-sel. Si le diagnostic est confirmé, le médecin écrira les médicaments nécessaires, tels que la panangine et les diurétiques, et effectuera un traitement approprié. Pas mal dans ce cas sont les recettes de la médecine traditionnelle, ils sont très simples et naturels, ne nécessitent pas d'intervention médicale et agissent aussi rapidement et sans danger que possible pour le corps. Un des bons outils dans ce cas est, par exemple, de boire un verre de kéfir ou de yogourt non sucré pendant la nuit. Aide également à éliminer le liquide mangé à la pomme verte de nuit. Une règle obligatoire dans un tel traitement est l'exclusion du régime des plats salés, gras, pointus et fumés.

Dans la vie il y a des situations d'urgence, quandVous avez besoin de compétences complètes en compréhension et en communication, mais en moins d'une heure, le corps ne veut pas nous écouter et agit complètement à sa manière. Que dois-je faire si je me sens malade dans des situations stressantes? Aussitôt il faut s'asseoir et se calmer, ne paniquez pas, de cette situation il y a quelques sorties simples et en même temps très efficaces. Pour ceux qui savent ce que vous pouvez attendre de votre corps dans de tels cas, vous devez porter la valériane avec des gouttes et au premier besoin de renifler un flacon ouvert au premier puis à l'autre narine. Si les symptômes sont apparus de façon inattendue et qu'il n'y a pas de gouttes à portée de main, vous pouvez sentir une nouvelle tranche de citron. Mais que faire si cela vous rend malade, mais il n'y a rien pour vous aider? Et puis ne désespérez pas, il existe un outil très efficace qui supprime instantanément tous les vomissements. Pour ce faire, vous devez d'abord appuyer fortement sur les petits doigts, puis sur le point intermédiaire entre les lèvres et le menton.

Que faire avec des nausées, nous avons découvert, mais ce quefaire avec des vomissements sévères? Cette situation est plus grave et indique un empoisonnement grave du corps. Dans de telles circonstances, il ne faut pas prendre d'automédication, mais appeler immédiatement une ambulance et, à l'avenir, consulter un médecin. La seule chose qui est recommandée pour donner au patient dans ce cas sans délai est de boire beaucoup de liquide, car lors de vomissements sévères, une déshydratation de l'organisme se produit.

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