Pistache: bon et mauvais

Pistaches, dont les avantages et les inconvénients sont une controversede nombreux habitants et spécialistes, contiennent dans leur composition beaucoup de vitamines appartenant au groupe B. Surtout ici la vitamine B6 est allouée. Selon son contenu, les noix peuvent facilement rivaliser avec le foie (boeuf). Mangé 10 noix par jour constituent la norme de cette vitamine dans le corps humain d'un quart. D'autres vitamines, qui appartiennent au groupe B, se retrouvent dans moins de noix.

Les pistaches contiennent également des composés phénoliques,en leur fournissant une capacité antioxydante. En d'autres termes, ces noix maintiennent le corps jeune, ne permettant pas aux radicaux libres de détruire les parois cellulaires. En outre, la croissance cellulaire et le renouvellement est fourni. Nous pouvons dire que les pistaches sont des juvéniles, car elles contiennent également de la vitamine E, qui est également connue pour ses capacités antioxydantes.

Des composants non moins importants, quien raison des avantages des pistaches - zéaxanthine et lutéine - sont des caroténoïdes qui aident à maintenir la vision. Ils fournissent également le renforcement du tissu osseux dans le corps des personnes: les os, le squelette et les dents. Les pistaches sont les seules noix qui contiennent des caroténoïdes.

Il convient de noter dans la composition des noix et des fibres. Comparé à d'autres noix, dans les pistaches c'est un ordre de grandeur plus grand. Une portion de farine d'avoine contient autant de fibres que dans 30 grammes de pistaches. Et comme vous le savez, tous les gens ont vraiment besoin de cet élément et toujours.

De tout ce qui précède, nous pouvons conclure quePistaches nuire à la personne ne cause pas, mais seulement le rajeunir et maintenir au niveau nécessaire le contenu de certains éléments importants, ce qui assure l'activité vitale normale du corps.

Pistaches - bonnes et mauvaises - que portent-elles de plus?ils aiment les noix de craquelins? En principe, dans la plupart des cas, il n'y a pas de mal à parler de dommage. Les pistaches soutiennent parfaitement la vivacité et la vitalité. Souvent, ces noix sont utilisées à des fins médicinales. Leur particularité réside dans le fait qu'aucune interférence étrangère n'est utilisée pour leur traitement, mais ce produit est respectueux de l'environnement.

L'utilisation de pistaches pour le corps

  • ils sont recommandés comme agent de soutien dans l'alimentation des patients;
  • un riche contenu minéral et calorique permet d'utiliser des pistaches pour les personnes qui travaillent dans le domaine mental et sportif;
  • Si une maladie du foie est observée, les pistaches sont indiquées pour améliorer les fonctions de travail de cet organe. En outre, ils nettoient le canal cholédoque des blocages;
  • les pistaches peuvent être enlevées coliques du foie;
  • les pistaches peuvent être utilisées comme remède supplémentaire pour le traitement de l'anémie et de la jaunisse;
  • l'apport constant de pistaches réduit la prédisposition aux maladies cardiaques, soulage la fréquence cardiaque et rend les vaisseaux plus durables;
  • les pistaches sont utiles dans la tuberculose et les maladies liées aux voies respiratoires supérieures;
  • les pistaches sont des aphrodisiaques, c'est-à-dire que leur consommation régulière améliore les fonctions sexuelles, améliore la qualité du sperme et augmente également la vitalité et la mobilité des cellules reproductrices mâles.

Pistache: bon et mauvais

Et pourtant nous parlerons plus en détail de quandles pistaches sont bonnes et mauvaises pour le corps en même temps. Le fait est que, pour toutes leurs qualités positives de ces noix ont souvent un inconvénient lié à leur technologie de traitement: leurs pré-trempés dans l'eau salée, puis séché, comme il est bien connu, des quantités excessives de sel pour le corps n'est pas utile. Par conséquent, les pistaches peuvent causer des dommages, mais seulement si elles sont salées. Et, par conséquent, n'achetez pas de pistaches "à la bière". Ils ne provoquent que la soif, ce qui augmente le fardeau sur les reins et le cœur en raison de l'excès de liquide dans le corps. Dans la nourriture, il est préférable de ne manger que des noix non salées.

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