Nutrition pour les enfants de 11 mois: régime, recettes et menus. Enfant à 11 mois: développement, nutrition et soins

Maman bébés de la première année de la vie ont beaucoupproblèmes. Ainsi, les parents s'intéressent au développement du bébé, qu'il se nourrisse correctement et ainsi de suite. S'il y a un enfant dans votre maison, dans 11 mois, le développement, la nutrition, les soins devraient être appropriés pour cet âge. Il s'agit de ces points qui seront discutés plus tard. L'article vous dira comment l'enfant se comporte dans 11 mois. Le développement, la nutrition, les soins, ainsi qu'un menu de miettes exemplaire seront présentés à votre attention dans ce matériel.

Que peut faire un bébé à cet âge?

Qu'est-ce qu'un enfant devrait avoir 11 mois de développement etnourriture? L'enfant à cet âge se déplace déjà très bien lui-même. Cependant, il le fait surtout à quatre pattes. En outre, une miette peut marcher avec sa mère par la poignée ou se déplacer le long du support. Certains enfants à cet âge vont déjà par eux-mêmes. Cependant, ce n'est pas une compétence obligatoire dans cette période de la vie.

L'enfant à 11 mois connaît déjà sonparents, en prenant soin de lui. Il montre de la joie à leur apparition. Kroha essaie tout le temps d'étudier le monde autour de lui. Dans sa réserve de parole il y a déjà des syllabes telles que "ma", "pa", "ba". Certains bébés disent déjà: "Donnez" - et essayez aussi de répéter plusieurs phrases pour les adultes. A un enfant très rapide 11 mois de développement. Et la nutrition devrait être appropriée.

Dans le régime alimentaire des miettes doivent être présents des protéines, des graisseset les hydrates de carbone. De plus, l'enfant devrait recevoir beaucoup de vitamines. Un rôle très important dans le développement et la formation du système moteur est joué par le calcium et la vitamine D. C'est pourquoi il est si important de surveiller l'apport de toutes les substances nécessaires pour le bébé dans le corps. Un exemple de menu de miettes sera décrit plus tard.

Comment prendre soin d'un enfant à cet âge?

La nutrition des enfants dans 11 mois devrait être régulière. C'est la clé du bon développement. Le gamin doit manger 4 fois par jour. Certains bébés dans cette période sont toujours sur cinq repas par jour.

Prendre soin des miettes nécessite de l'eau chaque jourprocédures. Après le réveil, assurez-vous de laver l'enfant. Après cela, effectuez des exercices physiques simples. Jouez avec votre bébé pour la journée dans ses jeux préférés. Parlez plus. Essayez de décrire oralement toutes vos actions. Cela aidera la miette plus rapidement à se développer.

Le sommeil est également très important pour un bébé à cet âge. Selon la nature de l'enfant, il peut dormir une ou deux fois dans l'après-midi. Le nombre total d'heures de repos pour le jour doit être d'au moins trois. La nuit, la plupart des enfants de 11 mois ne se réveillent plus. Cependant, beaucoup de mères qui se battent pour la lactation continuent à nourrir leurs bébés.

Nutrition des enfants en 11 mois: interdiction de base

De ce qu'il est nécessaire de refuser catégoriquement dans ceâge? Sous l'interdiction, tous les produits salés, marinés, fumés. Aussi, ne donnez pas aux enfants des produits semi-finis, de la restauration rapide et des aliments très gras.

La nutrition des enfants en 11 mois ne doit pas contenirle lait de vache. Les bouillons ne devraient pas être gras. Il est inadmissible d'utiliser du porc ou du boeuf pour leur préparation. En choisissant le poisson pour le bébé, abandonnez la famille du saumon. Le chocolat et les autres produits qui causent des allergies devraient également être exclus de la ration de miettes.

Menu pour l'enfant

Le régime alimentaire de l'enfant dans 11 mois devrait êtrediverse. Il devrait inclure la bouillie, les soupes, les légumes, les fruits, la viande et les plats de poisson. En outre, les miettes devraient s'habituer à la boulangerie et aux produits à base de lait acidulé. Considérez la nutrition approximative des enfants dans 11 mois:

• Petit déjeuner Ce repas devrait se produire immédiatement après le réveil et les procédures d'eau. Pour le petit-déjeuner, il est d'usage de manger du porridge. Il peut être préparé sur du lait sec ou en utilisant un produit mammaire. Si l'enfant reçoit 11 mois de nutrition artificielle, alors vous pouvez utiliser un mélange adapté pour la cuisson des bouillies.
• Déjeuner À midi, le bébé a besoin de nourriture liquide. Cuire la soupe de légumes bébé. Pour ce faire, utilisez ce que votre enfant aime. Il peut s'agir de soupe à la citrouille ou à la vermicelle. Si vous préférez utiliser de la viande, donnez la préférence au poulet ou à la dinde. Vous pouvez également prendre veau ou lapin. Le filet ne doit pas contenir de graisse et d'os. Pour le dessert, vous pouvez offrir au bébé une purée de fruits. À cet âge, vous pouvez manger des bananes, des pommes, des poires, des raisins et d'autres fruits. Méfiez-vous des oranges ou des mandarines, ainsi que des fruits exotiques.
• Snack Après une journée de sommeil, vous devez nourrir votre bébé une collation. Pour ce faire, vous pouvez utiliser des produits à base de lait aigre. Les enfants adorent les yaourts liquides et le lait caillé. Vous pouvez maintenant acheter des produits prêts à l'emploi ou les cuisiner vous-même. La collation peut être variée avec des biscuits imbibés de lait ou de jus.
• Dîner Ce repas devrait être facile, mais nutritif en même temps. Offrez une sauce à la viande de bébé avec une omelette ou une cocotte. Rappelez-vous que le jaune d'œuf devrait régulièrement entrer dans le corps de votre bébé. Préparez un soufflé ou du poisson pour un couple.

Recettes de plats populaires pour les enfants de la première année de vie

Quel genre de plats peut-on offrir à un bébé à l'âge de 11 mois? Voici plusieurs recettes.

• Le premier plat Faire bouillir 100 grammes de filet de poulet. Ajouter les carottes hachées, les pommes de terre. Si l'enfant a des problèmes avec un tabouret, ajoutez du riz ou des betteraves. Cuire les aliments jusqu'à ce qu'ils soient prêts, puis broyer dans un mélangeur.
• Viande soufflé. Faites bouillir la viande et hachez-la dans un mélangeur. Mélanger avec l'œuf battu et cuire à une température de 120 degrés.
• Ragoût de légumes. Préparer une paire de citrouille, pommes de terre, courgettes, oignons et carottes. Utilisez le bol, à travers lequel le jus ne coule pas. Broyez les légumes avec une fourchette et offrez le bébé.
• Porridge. Faites bouillir le grain préféré de votre enfant sur l'eau. Cinq minutes avant la fin de la cuisson, ajoutez 200 millilitres de lait maternel ou un mélange adapté. Porter à la préparation et, si nécessaire, broyer avant de servir à la table.

Allaiter ou nourrir un mélange?

L'alimentation de l'enfant en 11 moisPrévoit l'ingestion de lait maternel ou d'un mélange adapté. N'oubliez pas de mettre le bébé sur votre poitrine après le déjeuner. Il est également nécessaire de nourrir le bébé avant la nuit de sommeil. Ce mode aidera les miettes à se calmer et à s'immerger rapidement dans le monde de Morphée. Pour une lactation plus longue, il faut nourrir la miette de trois à huit heures du matin.

Résumer

Maintenant, vous savez ce que le régime devrait être commenourrir le bébé en 11 mois. Essayez d'adhérer au régime correct. Si nécessaire, demandez conseil à un pédiatre. Santé à votre bébé et bon développement!