Aujourd'hui, la plupart du travail est faitdevant l'ordinateur. Auparavant, des exigences spéciales étaient imposées aux lieux de travail, que chaque employé devait suivre, car elles constituaient les mesures nécessaires à la protection du travail. Aujourd'hui, malheureusement, les employés équipent les emplois à leur propre discrétion. Mais tout le monde n'est pas capable d'observer un tel principe comme l'ergonomie du lieu de travail. À cet égard, souvent les employés de bureau sont confrontés à l'inconfort. Et pour un travail réussi, le confort est simplement nécessaire. L'espace de bureau doit être rationnellement planifié et l'ergonomie du lieu de travail respectée.
Les spécialistes du style de bureau et du confort d'affaires disent que les gens travaillent mieux dans les bureaux avec cloisons, lorsque chaque employé a une zone distincte, bien que non isolée.
L'ergonomie du lieu de travail implique également une isolation phonique suffisante, un placement compétent de l'équipement.
Tout aussi important pour un travail efficace est la couleur. La couleur pour l'homme est toujours un symbole, un stimulus, un message. La couleur a un impact sur l'état émotionnel d'une personne qu'il est impossible de combattre. L'excitation, le ton augmenté et la représentation sont le résultat des nuances chaudes. Concentration, immersion dans le travail - froid. La couleur bleue favorise le travail intensif du cerveau. La couleur blanche est neutre. Le rouge est trop agressif.
L'éclairage intelligent est un autre aspect de la créationprocessus de travail confortable. Le travail d'une équipe ou d'un employé ne peut être efficace sans un éclairage suffisant et correctement installé. L'éclairage naturel, bien sûr, est le plus sain. Après cela, les lampes halogènes sont en deuxième place.
La température, l'humidité, la possibilité d'aérer - tout ceci est important à prendre en compte lors de la création d'un espace de travail pour un travail efficace.
L'ergonomie du lieu de travail devrait contribuer àTravail confortable avec des charges minimales. Pendant la journée, l'employé de bureau est assis la plupart du temps. En même temps, il se trompe souvent. Lorsque vous êtes assis, il doit y avoir un contact du dos avec le dos de la chaise, et les jambes doivent rester fermement sur le sol. Le résultat d'une mauvaise assise est des maux de tête, une attention distraite, une diminution de la concentration, des douleurs dans le cou, la colonne vertébrale, le coccyx, la cuisse et le genou.
Le siège correct doit être ajustéappuie-tête, accoudoirs, grâce à laquelle vous pouvez retirer la charge des épaules. Le dos doit être élastique, avoir une forme anatomique. La chaise doit soutenir le corps tout au long de la croissance.
La hauteur et l'inclinaison de la chaise devraient être réglables- Cela nécessite l'ergonomie du lieu de travail au bureau ou à la maison. La chaise joue un rôle important dans l'organisation d'un lieu de travail confortable, et les éléments restants aident à atteindre le résultat maximum.
Le clavier pour le travail devrait également être ergonomique. Pour la dactylographie permanente, un clavier blanc est préférable, et non noir, car la recherche de blanc sur noir irrite progressivement la lentille de l'œil.
L'ergonomie du lieu de travail au bureau ne part passans même contrôler la "hauteur" des touches. Pour taper de gros volumes de caractères, le clavier d'ordinateur portable, le soi-disant "mince", est mieux adapté. Le progrès de telles clés est moins, et pour leur pression moins de force est exigée, à la suite de laquelle les mains se fatiguent moins que l'exemple.
Un moment non moins significatif est le volume avec lequel les touches sont enfoncées. Plus le clavier est silencieux, mieux c'est. Les chirrings forts provoquent une irritation et peuvent même conduire à une dépression nerveuse.
Il y a beaucoup d'aspects de la construction lettréelieu de travail, dont chacun est très important. Cela vaut la peine d'écouter ce que dit l'ergonomie - cela vous permettra de travailler plus efficacement et de rester en bonne santé.
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